看護師国家試験の解説をします。勉強の参考にしてみてください。問題、選択肢を掲示し、少し下に正答を載せてます。さらにその下に解説を載せます。
各問題の解説と関連するデータなどについても合わせて載せますので参考にしてください
午前 38
睡眠の特徴で正しいのはどれか。
1．新生児の睡眠は単相性である。
2．乳児の1日の総睡眠量は7時間前後である。
3．成人期では一晩で睡眠周期を10回程度繰り返す。
4．老年期では早朝覚醒が起こりやすい。
正答 ４
解説
加齢に伴い睡眠は浅くなり、深いノンレム睡眠が減少します。老年期には就寝時刻が早くなる一方で早朝に目が覚めやすくなる「早朝覚醒」が特徴的です。
1は誤りです。新生児の睡眠は多相性です。昼夜の区別なく数時間ごとに眠りと覚醒を繰り返します。単相性（夜にまとめて眠る）になるのは成長してからです。
2は誤りです。６ヶ月ごろの乳児の1日の総睡眠量は12-14時間程度です。7時間前後は成人の睡眠量に近い値で、乳児には当てはまりません。
3は誤りです。成人の睡眠周期（ノンレム睡眠＋レム睡眠）は約90分です。7〜8時間の睡眠では4〜5回程度の繰り返しになります。10回は誤りです。
4は正答です。老年期では睡眠の浅さなどにより、早朝覚醒が起こりやすくなります。
まとめ
睡眠に関する問題です。新生児から成人までそれぞれの睡眠の特徴を確認しておいてください。
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